Se debe empezar por recuperar lo perdido. ¿Cómo?, Comiendo. Y sino que os digan mis compañeros de piso los monumentales y copiosos atracones que me he metido tanto en comidas y cenas. Ahora ya vuelvo a pesar 80 kilos y por ahora voy bastante bien, aunque es cierto que debería engordar por lo menos hasta 83 u 84, pero por ahora me veo bien.

Se debe apuntar a un gimnasio (previa instrucción de máquinas, dietas y descanso). Debo agradecerle esta pronta recuperación al gimnasio. Sin la motivación de ir y verme cada día mas gordito y más fuerte dudo que hubiera engordado lo que he engordado y en el tiempo en el que lo he hecho.

Se debe llevar una dieta rica en Vitaminas, Hidratos, Proteínas y Grasas (grasas buenas, se entiende).

Resumiendo, se debe comer bien, hacer ejercicio por lo menos 3 veces a la semana y comer verduras y frutas :D Tú salud lo agradecerá :DD