Steve Jobs

Toda una filosofía de vida. Así podríamos resumir este discurso que dio Steve Jobs en la Universidad de Stanford en el año 2005. Ya hace ordenadores cojonudos, pero su propia visión de la vida tiene, por decirlo de alguna forma, la misma calidad que un iPod (cualquiera).

En serio, 100% recomendada su visión:




Siguiendo un poco la línea de estas últimas entradas, os traigo hoy una rutina para todos aquellos que quieran mantenerse en forma en casa.

Como he dicho, este año he estado yendo al gimnasio y la verdad es que es una forma de descargar tensión sin precedentes. Ahora con los exámenes no voy a poder ir, pero si que puedo trasladarlo a casa o al menos un poco.

La rutina en cuestión es
esta.

En la descripción se nos dice que es una rutina para tonificarse
y adquirir fuerza. Hasta ahí bien, pero aquellos que quieran obtener músculo (como es un poco mi caso) en esta rutina no encontraran todo lo necesario para ello, pero si es verdad que sientes un poco de congestión.

El caso es que yo recomiendo para aquellos que quieran aumentar un poco el músculo hacerla dos o tres veces por semana (Lunes- Miércoles- Sábado) y en los días sueltos descansar. También hay que llevar una dieta rica y variada.



También nos dicen de repetir la rutina dos veces en el mismo día... Yo solo llego a hacer una por día, que para mí esta bastante bien.

En fin, que solo quería dejar constancia de que existía :D Si queréis algo más profesional acudid a un... profesional :D

Lo que SI se debe hacer

Se debe empezar por recuperar lo perdido. ¿Cómo?, Comiendo. Y sino que os digan mis compañeros de piso los monumentales y copiosos atracones que me he metido tanto en comidas y cenas. Ahora ya vuelvo a pesar 80 kilos y por ahora voy bastante bien, aunque es cierto que debería engordar por lo menos hasta 83 u 84, pero por ahora me veo bien.

Se debe apuntar a un gimnasio (previa instrucción de máquinas, dietas y descanso). Debo agradecerle esta pronta recuperación al gimnasio. Sin la motivación de ir y verme cada día mas gordito y más fuerte dudo que hubiera engordado lo que he engordado y en el tiempo en el que lo he hecho.

Se debe llevar una dieta rica en Vitaminas, Hidratos, Proteínas y Grasas (grasas buenas, se entiende).

Resumiendo, se debe comer bien, hacer ejercicio por lo menos 3 veces a la semana y comer verduras y frutas :D Tú salud lo agradecerá :DD

Lo que NO se debe hacer

No se debe querer adelgazar 17 kilos en 4 meses. No se debe pasar de 86 kilos a 69 kilos de la noche a la mañana. No se debe querer quedarse hecho un fideo por una mera pataleta del destino. No se debe irse a correr todas las mañanas a las 8 de la mañana. No se debe ir después a la piscina y darse un atracón de largos. No se debe seguir una rutina de ejercicios todos los días. No se debe llevar un dieta pobre y mucho más haciendo todo lo que he dicho arriba.

En resumen, no se debe hacer el gilipollas como hice yo el año pasado y ahora todo esto me esta pasando factura.

Así que para todos aquellos que quieran adelgazar... Id a un endocrino y él mismo os dirá como y cuanto hacerlo.

Cita VIII

Siguiendo un poco la temática religiosa, traigo una frase que dice mucho sobre cosas mías y en general sobre la verdad que se esta empezando a expandir por el mundo.


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Pero él respondió: "Si es pecador, no lo sé. Sólo sé una cosa: que antes yo era ciego y que ahora veo."

Juan. Capítulo 9, versículo 25
"La Biblia"

Cristo en coma

Escuchando anoche La Rosa de los vientos hablaron de algo que me pareció muy interesante.

Antes pongámonos en situación, todos conoceremos la Sabana Santa o Sudario de Turín:

El Sudario de Turín —también conocido como la Sábana Santa o el Santo Sudario— es una tela de lino que muestra la imagen de un hombre que presenta marcas y traumas físicos propios de una crucifixión, junto a otros totalmente atípicos, pero acordes con los hechos relatados en la Pasión.
Más información: Sudario de Turín



Pues bien, un médico forense llamado Miguel Lorente ha presentado un estudio basado en dicha Sabana. En sus estudio se nos presentan diversas ideas que ponen en duda si Jesús estaba realmente muerto en el momento en el que se le envolvió en dicho sudario.

Según Lorente, Jesús muy posiblemente cayó en un coma tras la crucifixión. Cuando se enterraba a alguien se le lavaba el cuerpo con mirra y aloe entre otras hierbas y después se le envolvía en dicha Sabana. Lorente apoya que tras el coma que sufrió Jesús su cuerpo aún estaba vivo y por lo consiguiente emitiendo calor y fue dicho calor el que hizo una reacción con las hierbas con las que estaba lavado el cuerpo dando lugar a lo que hoy conocemos como los rasgos de la Sabana Santa.

De todas formas como todo estudio, este también tiene sus defectos que comentaron ayer en el programa y que ahora no recuerdo (:( ) Si alguien los recuerda que los comparte con nosotros. Seguiré investigando.

¿Es usted creyente?

Sí. Fui criado en la fe católica y aunque soy crítico con algunas cosas de la Iglesia, aún queda el sentimiento profundo; eso sí, sin la imagen de Dios como el señor de la barba blanca. Es bueno criticar lo que uno comparte.

Más información: AQUÍ

Tus 30 friki años

Hoy se celebran varias cosas que tienen que ser destacadas.

La primera y la más importante es que hoy se cumplen 30 años del estreno en cines de Star Wars. Un jovencísimo George Lucas decidió aventurarse en un proyecto que le traería más de un problema de cabeza y que le ocuparía casi todo el tiempo de esta etapa de su vida. Como dicen en muchos lugares y como un pilar de la cultura cinematográfica y no cinematográfica, La guerra de las Galaxias ha sido y será un referente social que todo ser humano debe conocer e experimentar.

ABC NEWS publica un interesante artículo en el que se nos dice que fue de cada uno de los personajes de la saga, podéis leerlo pulsando AQUÍ.

Felicidades por ello.



El siguiente y último punto es que hoy se celebra el día del orgullo friki y se van a realizar diferentes actividades por lo ancho y largo de España. Podéis entrar en su página oficial y ver las mismas y dar una vuelta por sus apartados.

Orgullo Friki.com


Larga vida :D

Joker

Hace ya algunos días salió la que parece que va a ser la imagen definitiva del Joker de las adaptaciones de Nolan.

Mucha crítica ha levantado. Crítica merecida si comparamos a este nuevo Joker que será interpretado por Heath Ledger, con el Joker que en su época interpreto el grandísimo Jack Nicholson.

Pero antes de seguir hablando, la imagen:


Bien, bajo mi humilde punto de vista este Joker esta bastante logrado, muy en la linea de la anterior película (y para mi la mejor película de Superheroes hasta el momento) de Batman creada por Nolan.

La polémica ha saltado pues ya desde un principio se critico la participación de Heath Ledger en el proyecto. Un rubio guaperas no va a funcionar como Joker puede ser una de las conclusiones que he sacado mientras miraba foros de la red. Lo que esta claro es que a la gente le gusta hablar por hablar y la crítica bajo el precedente de su antiguo Joker es más que una chispa a resaltar contra el vaquero homosexual de Brokeback Mountain.

Yo no voy a mojarme mucho. Jack Nicholson en el papel de Joker es sencillamente perfecto; loco, atrevido y un asesino. Heath Ledger en el papel de Joker es sencillamente perfecto; asesino, macabro y oscuro (y si nos fijamos en la cara, podemos observar un sonrisa).

En fin, que habrá que esperar a ver más imágenes y el teaser que dicen que saldrá con la nueva película de Harry Potter.

Como suelo decir, si viene de Nolan va a ser bueno.

Infusiones

Antes de nada, disculparme por no haber entrado en esta semana, pero he estado muy liado.


Bien, a lo que vamos.

En mi afán por ir dejando un poco de lado la cafeína (me ponía demasiado nervioso) he sustituido al café de la tarde por tés e infusiones.

Voy a hablar hoy de un té y de una infusión que descubrí hace poco:



Eterny Tea - Pompadour


Llevaba detrás de alguna infusión con Aloe Vera mucho tiempo. Buscaba una especial solo de Aloe, pero no encontre ninguna (no al menos en lugares comunes). Entonces la vi. En el filo izquierdo de arriba de la caja, "Aloe Vera".

Decir que su olor es parecido al aliño de los caracoles (según mi padre) , pero en cuanto a su sabor se distingue la menta y el regaliz que le dan el mismo. Muy bueno.


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Té de la Belleza - Hornimans.




Té blanco y Vainilla (entre otras cosas). Su sabor es de 10 y te sientes bastante bien después de tomarlo... Y tanto, se supone que hace todo esto:


Disminuye el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

Reduce el riesgo de padecer cáncer.

Disminuye el riesgo de infarto.

Baja los niveles de colesterol en la sangre, especialmente la lipoproteína de baja densidad (LDL).

Protege contra las caries.

La actividad antioxidante del té supera al de algunas frutas y verduras.

Previene infecciones.

Ayuda a combatir la fatiga.

Estimula las defensas y el funcionamiento mental.

Fortalece los capilares.


Hasta aquí este primer apartado sobre tés e infusiones. Cada vez mas me estoy enganchando a las planticas y las hierbas.

PD: Aún no he probado la infusión caducada de camomila, Juanma.

20 Gracias

¿Qué decir? Fue un día agotador el de ayer, el de mi cumpleaños. 20 ya.

- Primero ir a la piscina a nadar un rato (y a dar el msn xD).
- Comida familiar con los regalos de la familia (DVD Casino Royale y una camiseta de Bob Marley).
- Una siesta.
- Los usuales regalos de mi amigo Álvaro (Sin City, Civil War, figura de Cloud y CD recordatorio), Teo (Converse blancas) y Marta (Camiseta Juan y Jose).
- Ir a ver jugar a Casa Juanito y verlos no jugar, no al menos en competición.
- Ir a ver a la abuela.
- Cenar, ducharse, vestirse.
- Regalos de Serranito (FF: Advent Children y Libro de los Simpsons)
- Regalo de Cristy (Hans para los amigos) (Camiseta Juan y Jose)
- Quedada con los amigos en Casa Juanito.
- Estupenda velada con los amigos, primas, etc.
- Bajar a Laura xD.
- Regalo de Sylvia (camiseta Pepe Jeans).
- La gente empieza a irse.
- Nos quedamos Juanse, María, Sylvia y yo.
- Nos quedamos Sylvia y yo solos.
- Segundo regalo de Sylvia (bueno, fue algo mutuo) :D
- Buenas noches.

Gracias a todos ;)


El año que viene más.

El Guararey

"A las suegritas que cuiden de sus niñitas."



Que gran grupo. Los Hermanos Carrión pueden ser uno de los mayores fenómenos musicales de este verano.

Y como extra, esta gran canción:

Gracias...

... por darme un motivo para abrir una nueva entrada hoy :D

(Que gran programa, leche)


http://www.todosconjulian.com/

Iron Man poster

No se si es un fake o no, pero es precioso:



Pintameeeee

Brutal :D



Cita VII

La frase lo deja bien claro.

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Cada día sabemos más y entendemos menos.
Albert Einstein